Aktuelle Kurse - Leben aus der Stille
Kontemplative Meditation für Geübte:
- Sitzen in Stille (3 mal 20-25 Minuten)
- achtsames Gehen (Kinhin)
- kurze Impulsvorträge (Texte aus unterschiedlichen spirituellen Bezügen)
- geführte Meditationen
- Möglichkeit der persönlichen Erfahrung, in die innere Sammlung und Stille einzutauchen
- Anleitung zur Integration der Meditation in Deinen persönlichen Alltag
- Möglichkeit zu Einzelgesprächen und gemeinsamen Austausch
- Stillschweigen während des gesamten Kurses
- maximale Teilnehmeranzahl 8 Personen
- Kurs für geübte oder erfahrene Teilnehmer(innen)
Kontemplative Meditation für Anfänger: Der Weg in die Stille
- Sitzen in Stille (3 mal 10-20 Minuten)
- achtsames Gehen (Kinhin)
- kurze Impulsvorträge (Texte aus unterschiedlichen spirituellen Bezügen)
- geführte Meditationen
- heilsame Atemmeditation
- gemeinsamer Austausch
- Möglichkeit zu Einzelgesprächen
- verschiedene Sitz-möglichkeiten vorhanden
- maximale Teilnehmerzahl 8 Personen
- für Anfänger(innen) und Ungeübte geeignet
Einzelstunden kontemplative Meditation
Vielleicht möchtest Du die kontemplative Meditation viel lieber in Einzelstunden erlernen und erfahren, oder auch über einen längeren Zeitraum spirituell begleitet werden.
Neben der praktischen Übung biete ich Dir auch Unterstützung, diese Haltung in Deinen persönlichen Alltag zu integrieren.
Kosten:
Alle Kurse, als auch die Einzelbegleitung der kontemplativen Meditation finden auf Spendenbasis statt. Damit möchte ich allen Interessierten, unabhängig vom Einkommen, die Teilnahme ermöglichen.
Ort:
Die Kurse der kontemplativen Meditation finden in Bottrop-Stadtmitte statt:
Meditationsraum der
Missionsärztlichen Schwestern
Scharnhölzstr. 37
46236 Bottrop
Impressionen vom Meditationsraum:
